投稿者名:イルチブレインヨガ 高松教室

自分の体に合わせて簡単に誰でもできるヒーリング法です。 その場で体験ややり方もお伝えしていますので、 詳しくは、イルチブレインヨガ高松教室まで TEL：090-4575-9109

びっくりするような奇跡の映像！ 寝たきりでずっと起き上がることができなかったおばあさんがへそヒーリングで起き上がったΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ そんな奇跡体験をしたい方は、イルチブレインヨガ高松教室まで TEL：090-4575

ブレインヨガって？ 普通のヨガとどう違うの？？？ という声を聞きます。 Yahooで、「ヨガ」で検索してみると 本当に色々な種類のヨガやスタジオがありました。 そもそも、ヨガ（Yoga）とは、インドの言葉です。 そして、

こんにちは 朝・晩と涼しくなり、外を歩くと　どこかから金木犀の香りが・・・秋らしくなってきました 秋といえば、スポーツの秋！読書の秋！食欲の秋！ 食べ物がおいしいこの季節。 「基礎代謝」は、ダイエットで決して忘れてはいけ

穏やかな空気に包まれて、お寺でヨガしてみませんか？ 10月30日（日）１４：００～ 日妙寺で　ヨガ体験会を行います＾＾ 呼吸に合わせて、ゆくっりとからだを動かすことによって自律神経のバランスを整え体とココロをリラックスし

夏の間の腸内環境の悪化が、秋に体調不良が引き起こすことをご存じですか？ 夏は、冷たい物の食べ過ぎやビールなどの飲み過ぎ、夏休みの間の生活習慣によって、腸内環境が乱れやすくなります。 また、過度の冷房による体温調節機能の低

日本では、古くからコンブ、ワカメ、ヒジキ、モズク、ノリ、テングサ（寒天の材料）などの海藻類がよく食べられてきました。 これら海藻には、ヨウ素をはじめ、鉄、カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。 とくにヨウ素を多

現代を生きる私たちは、腸の機能が低下しやすくなっています。 その原因は、偏った食生活や不規則な生活、ストレスなど多岐にわたります。 多くの女性が悩む便秘も、腸機能の低下と深く関係していることは間違いないでしょう。 腸は、

「基礎代謝」は、ダイエットで決して忘れてはいけないキーポイントです。 基礎代謝が活発だと、とくに運動をしなくても 体が勝手に脂肪燃焼してくれるため、ダイエットにはもってこいです。 実は、基礎代謝は、腸と深い関係があります

今、２人に一人が便秘だと言われています。 自分でケアできて、無理なく続けられる「へそヒーリング」で、腸を元気にしませんか？ やり方は、とても簡単です！ 日時：9/11(日) 14:00～ 9/17(土)・20(火) 10