投稿者名:イルチブレインヨガ 高松教室

忙しい毎日で運動不足やストレスを感じていませんか？ 姿勢の悪さや、なんとなく体がだるい…そんな悩みをお持ちの方へ。 イルチブレインヨガの「ブレイン体操」は、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた画期的な健康 […]

季節の変わり目や疲れがたまった時・・・ 胃腸の調子が悪くなることありませんか？ そんな時にこのブレイン体操、やってみてくださいね^-^ 記事参考：https://www.youtube.com/@IBY

変わりたいのに、動けない。 挑戦したいのに、踏み出せない。 夢を見ているだけで終わっていませんか？ そのもどかしさを、自然に置いて 海で叫び、畑で汗を流し、森で自分と向き合う。 「何者かになりたい」その前に、 “本当の自

人生120年時代、あなたはどう生きますか？ 長寿スクールは、60歳からの人生を もっと健康に、もっと自由に、もっと自分らしく生きるための学びの場です。 気功・瞑想・ブレイン体操で、 心と体、そして「生きる力」を再び目覚め

~入会したきっかけ~ ポストに入っていたチラシを見て「脳活性」とか「腸活性」という言葉に興味があって、人は脳で感情とか考えとか全て脳から出てくるから、確かに脳が元気になったら、体も心も元気になるだろうなと思って行ってみま

皆さまこんにちは。 今日は、岡山スタジオ院長先生の大人気YouTube動画 瞑想life(ilchi brain 瞑想)より、脳が目覚める動画をお届けいたします。 健康と幸福を左右するのは運動や食事、睡眠だけでなく「感情

みなさん、オーラってご存知でしょうか？ 生命が発している霊的なエネルギーのことをいいます。 不思議なものだ、あやしい、怖い・・・とお考えの方？！ 実際、目には見えないものですので、不思議だと思っている方も多いと思います。

★イルチブレインヨガは・・・ 東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた 体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。 360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」、初心者でも簡

寝る前やったら、 目覚めがスッキリする方法です。 記事参考：https://www.youtube.com/@IBY

こんにちは🌼 張（ジャン）先生の夜🌙瞑想 ６月の案内です ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Zoomを使ってオンライン講座を行います。ブレイン体操とブレイン瞑想を行い、瞑想の効