イルチブレインヨガ高松教室 | イルチブレインヨガ高松教室

7月限定！キャンペーン

高松スタジオでは、7月限定企画として腸から体内改善＆ダイエット　キャンペーンを行っています。脳と腸にアプローチするメソッドでカラダの持つ本来の力を引き出し、自然治癒力を育てていきます。最近、疲れがとれない肌荒れが […]

イルチブレインヨガの「ILCHIポジション」を紹介します。骨盤を整え、全身のエネルギーの流れをスムーズにするポーズです。 ILCHIポジションは、あおむけになって両腕を頭上に伸ばし、人差し指を突き出すポーズです。伸びを

人の若々しさをはかるには、身体年齢や精神年齢以外にも「エネルギー年齢」というものがあります。エネルギー年齢は、「気分」の状態を表します。エネルギー年齢が若いと、常に気分がよく、心が幸せ感で満たされます。気分がよいとき

思いを現実に引き寄せるその鍵は、脳にある！！国際映画際IFFSRV　最優秀短編ドキュメンタリー賞受賞はじめ１４部門で受賞の引き寄せの法則　CHANGE　上映会＆引き寄せ実践講演会　のご案内 6月7日(日)　開演14;

昨日は、台風の影響で1日雨となりました雨の日は、どうしても外出を手控えてしまったり、歩ける距離でも車を使ったりしてしまい、運動不足になりがちです。雨が続くと、気持ちまでジメジメしてきて、感情や思考もついつい後ろ向きに

やせたい！！きれいになりたい！！　ダイエットは、永遠のテーマですね。でも、つづかないがんばるのも大切ですが・・・ポイントを知ることも大切だとおもいました。そこで、老若男女だれでもＯＫ！　健康ダイエットヨガ体験会を行

こんにちはデスクワークの多い人は、全身の気の流れが滞りがちです。脳は30分経つと活動が遅くなり、1時間経つと神経細胞の各種機能が低下します。時々、休憩をとることで集中力が高まります。忙しいときでも仕事を始める前に

私たちの体は手足の指先から脳までが一つにつながっています。とくに足は、人体の縮図といわれ、全身の各部位の健康状態を反映する「反射区」があります。足の中で脳と直接つながっているのが、親指です足の親指は「大脳」「脳下垂体

みなさま、こんにちは腸内フローラとは？　ご存知ですか？腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌という腸内細菌がありますが、そうした腸内細菌の集まりを〔腸内フローラ〕といいます。この腸内フローラのバランスを整えることが私たちの

BEST5　 “脳と体をつなぐトレーニング体操” 脳の無限の潜在能力を目覚めさせ、脳が持つ本来の完全な機能を回復させる５つの段階で構成された脳教育の５段階をBEST5を体験できるセミナーが岡山で行われます。 4月１２日