「瞑想」といえば
あぐらを組んで座るというイメージを
もっている方もいらっしゃるかもしれません。
瞑想は、なぜするのでしょうか?
何を目的とするかによって
瞑想にもさまざまな種類があります。
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イルチブレインヨガ 高松教室
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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