皆さまこんにちは。お盆休みはゆっくりできたでしょうか？
今日は大人気YouTuberでもある、イルチブレインヨガ岡山スタジオ院長先生の
癒し動画をお届けします。
久しぶりの仕事でいつも以上に疲れを感じた時など、カラダとココロのリラックスに
ぜひ活用してください！
体がだるくて活力不足の方、日々の忙しさに追われて心に余裕がない方、
呼吸と瞑想で自分自身を取り戻しませんか？
スタジオに来たら心身をリフレッシュできますよ！自宅からオンライントレーニングも可能です
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イルチブレインヨガ岡山スタジオ
岡山市北区磨屋町9-30 SDビル4階
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記事参考：https://www.youtube.com/@brain-medi7720
