みなさま、こんにちは。

image[1]最近の私のお気に入りは、Brid of the soulのアロマオイルを使ってふくらはぎをマッサージすることです

ふくらはぎが、『第二の心臓』といわれているのをご存知ですか？

ふくらはぎが、からだの隅々まで送り届けられた血液を、再び心臓まで戻すポンプの役割をしているといわれています。

また、ふくらはぎには気の通り道が６本あり、その通り道をマッサージすることでからだ全体が活性化します。

老廃物がたまってポンプが目詰まりしている状態だと、とても痛いです　そこで、Bird of the soulの香りで癒しに包まれながらマッサージすると心も体も健康になっていきますよ

最近は、ヨガのウォーミングアップ前にもむ感じでマッサージしています。すると体温もアップして体が早くほぐれます。

 

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