私たちの体には気エネルギーが流れています。
そのエネルギーを感じるトレーニングが、止感トレーニングです。
止感トレーニングは、体と心のヒーリングや、
ウオッチングに役立ちます。
また、脳波が安定して集中力が高まります。
止感トレーニングは
脳教育1段階、「脳の感覚を目覚めさせる」に該当する
最も基本かつ重要なトレーニングです。
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自分自身を見つめて、リラックスしたい方
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記事参考：https://ilchibrainyoga.com/blog/blog-134/
