2月21日(日) やさしいヨガ体験会 のご案内
呼吸とストレッチを組み合わせて簡単な動きで柔軟性と代謝をアップして気の巡りの良い体へと導きます
体が硬くても・老若男女どなたでも大丈夫です!!
場所:サンポート高松 ホール棟7階和室
時間:朝10:00~12:00
昼14:00~16:00
料金:各回 1回1,000えん
持ち物:動きやすい服装
お気軽にお問い合わせください。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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