脛を叩くだけで、夏の胃腸疲れをカンタンに癒す(^^♪
座ってテレビを見たままでもできる簡単なブレイン体操をご紹介します。ヒザの下にある
運動不足解消
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腸が元気になると健康になる！『丹田ヨガ呼吸瞑想』体験会
ご存知ですか？「腸」に隠された健康の秘密を 丹田はエネルギーの中心点であり、東ア
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