この夏、注目の「ソーラーボディ

ソーラーボディとは、輝く太陽のように健康と幸せを自ら創造できる人のことです。

ソーラーボディになると、エネルギーが体内をスムーズに循環するようになり、自然治癒力や免疫力が回復。

脳が活性化し、自分をヒーリングする力が高まります。さらに、周囲の人の健康や幸せにも貢献できるようになるとされます。

■1日15分の運動

ソーラーボディ5.5.5運動法は、「皿まわし」「つま先たたき」「脳波振動」の3つのトレーニングから成り、1つのトレーニングを5分ずつ、合計15分行います。1日15分の簡単な体操を続けるだけで、自然治癒力を高めることができます。

8月の体験レッスンを受けられた方には、おうちでも出来るように指導させていただきます。

お気軽にお問合せください

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう