お世話になって3年半くらいになります。
始めてから今までにどんどん自分が変わってきたのを感じています。
まず体力がついて気力がついて、食事も進むようになり、
良く眠れるようになり、
気分もとてもよくコントロールできるようになりました。

※筋テク、脳テク
資金を運用して集めることを財テクといいますが、
幸せな人生を歩むには、筋テクと脳テクも必要です。
筋肉や体の健康も貴重な財産であり、
脳や意識が健康で明るいことも財産なのです♪


記事参考：https://www.youtube.com/@IBY

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