自分を愛する時間、
水昇火降ブレイン瞑想です。
雨のときに
雨が降って大変だと
思う人もいれば
傘をさしながら
雨が好きと
歌う人もいます。
同じ環境でも
状況をどう認識するかによって
感情も行動も変わります。
与えられた情報に
振り回されるのではなく
自分で情報を浄化する力が
私たちの脳にあります。
いつもいい状態になるように
自分の脳を積極的に活用する方法、
それがブレイン瞑想です。
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岡山スタジオ
映画『LOVE HEALS』上映会＆【水昇火降】体験ワークショップ
２月23日（水）、26日（土） １４時～１６時３０分
ぜひご参加ください！詳しい情報はこちらから
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