私たち人間は、プラスの情報よりもマイナスの情報を取り入れやすい傾向があります。

その理由は、原始時代まで遡り、どこに危険がひそんでいるか分からない環境に置かれていたことが、現代の人間の思考に関係していると考えられています。

原始時代は、常に過酷な環境に置かれているため、生命の危険をはやく予測しなければならず、身を守る為に備わった能力だったのが、現代では、ただマイナス思考に意識が向きやすい習性になってしまったというわけです。

現代は生命の危険にさらされる事はないものの、テレビやインターネットからひっきりなしに流れてくるネガティブな情報に振り回され、それによって自分の気持ちを表に出せなくなったり、行動力が衰えてしまったりします。

そういったネガティブな思考をポジティブ思考にするためには、脳をトレーニングする事が効果的です。

ダンワールドでは、何事にも前向きに挑戦できるポジティブ脳をつくり出すプログラムを実践しています。

おへその下にある「丹田(たんでん)」を鍛えるトレーニング方法で、感情に左右されない安定した精神力を養います。

自分自身をもっと向上させたい、変わりたい!!と思っている方は、あとは行動力のみです。

ダンワールドのエクササイズをはじめて、全身のエネルギーバランスを整え、前向きでキラキラした自分に変身しませんか。

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「脳幹」を鍛えて自然治癒力を高めよう

2014-06-18 18:24:15 | ダンワールドキャンペーン

脳は「脳幹」「大脳辺縁系」「大脳新皮質」の3つの部分に分けることができます。

その中でも「脳幹」は一番奥に位置し、私たち人類の進化の歴史の中でも最も古くからある脳です。

脳幹は自然治癒力の源ともいわれ、生きていく上で必要不可欠な機能を司っています。そして、この脳幹に働きかけることが自然治癒力アップに繋がるのです。

そこで、脳幹が活発に働くように促すのにオススメなのが、体の中の振動を用いて脳の波動を変えるダンワールドの脳波振動エクササイズです。

体の中で創造された緩やかなリズムを通して体の緊張をゆるめ、脳を瞑想している時の状態へと導きます。

ダンワールドでは脳教育を取り入れていますが、脳波振動トレーニングは脳教育の中心となるエクササイズです。

体の機能やストレスレベルを決定づけるとされている「脳幹」という脳の基本的な部分の一つに焦点を当てて行うプログラムで、脳幹を意識的に活性化することによって、より健康で幸せな人生を創造するのに役立ちます。

脳は体全体の一つの器官にすぎないかもしれませんが、私たちの生活に大きな影響を及ぼす器官でもあります。

ぜひ脳を鍛えて自分の体と対話できるようになり、ポジティブな癒しのエネルギーで体内を満たしましょう。

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ダンワールドの日曜ダイエット講座で、夏までにスリムボディを手に入れよう!

2014-06-09 22:28:50 | ダンワールドキャンペーン

「昔は全然痩せてたのに。。」30代、40代になって体質が変わり、こんな悩みを持つ方も増えてくると思います。でも、これまでダイエットをしてこなかった人だとノウハウもないし、単純に食事制限をしてもリバウンドを起こしてしまったり、実感できる効果を感じることが難しいですよね。だから、「もう無理かも」という気持ちになってしまいます。

 

そんな方には、ダンワールドのエクササイズをお勧めします。30代、40代からのダイエットの秘訣は、自分の体にあった方法を選択できるかどうかにあります。単純な食事制限ではなく、まずは体質改善にフォーカスすることで、一人一人に最も適したアプローチの方法を見つけることができます。

 

ダンワールドのエクササイズでは、体の内面から今の自分が持つ問題を探し出して、問題となる体質を改善していきます。

また、内面にアプローチするエクササイズなので、体の軸となる体幹を鍛えていきます。ただ単純に体重を減らすだけではなく、体幹を鍛えることで太りにくい体質に改善し、同時に見た目にもキレイなラインを作ることが出来るのです。

 

それに体幹が鍛えられると姿勢も良くなり、同じく30代、40代での悩みとなりやすい、肩こりや偏頭痛、便秘解消などにも効果があります。

このように、ダンワールドなら人それぞれに適したアプローチをとることが出来ますので、健康的にダイエットしたい方には是非オススメです。

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