こんにちは。

お相撲さんのイメージは？

大きくて、力強い

この力の秘密は？　しっかり食べて体力をつけることと・・・あの姿勢　またわり　にヒントがありました。

股関節を開脚すると、太ももの内側の筋肉が刺激されます。腎の経絡がながれていています。腎臓は、精気・精力をコントロールしているとされています。腎のエネルギーが落ちると、腰、背中、膝が痛みまた、顔色がくすみ、食欲減退、慢性疲労としてあらわれます。腎のエネルギーが旺盛であることが、スタミナあふれ活力ある生活を過ごす事ができます。

股関節が開くかどうかは、健康のバロメターです

スタジオで、腎経絡を活性化する体操で夏の疲れも解消しませんか。

ありがとうございます

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