本日は、【１分ヨガ】として
座ったままでも出来る健康管理方法、湧泉たたきを
ご紹介します♪
記事参考：https://www.youtube.com
10：00～21：00【火～日】
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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