肩こりの主な原因4つ
良くない姿勢 / 腸の状態不良 / ストレス / 疲労
今回は肩こり解消に良いブレイン体操を準備しました。
短い時間でも効果ありますので一緒にやって見ましょう！
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初めての方にも好評の、張先生の【ILCHI brain 瞑想】気功クラス
今月はあと２回開催されます！
開催日：6月19日（水）、6月22日（土）
時間：14：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ、オンラインZOOMからも参加可能
会場住所：岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階
参加費：2000円
持ち物：タオル
問合せ電話：086-234-8356
ご予約お待ちしております^0^
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記事参考：https://www.youtube.com/@brain-medi7720
