イルチブレインヨガ垂水スタジオの
インストラクターに習うブレイン体操、「全身振り」です。

動画を見ながら一緒にやってみましょう！

体験レッスン受付中！
スタジオレッスンもオンラインレッスンもOK！
スタジオでは、換気、消毒、人数制限を設けて完全予約制でレッスンを行っています。

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